Arrêter de fumer: C'est votre santé
|
20:31 |
No Comments |
Si vous fumez, vous savez combien il est difficile de cesser de fumer. Combien de fois avez-vous dit à vous-même ou à vos amis ou en famille que vous allez arrêter de fumer aujourd'hui ou demain ou même la semaine prochaine, ou je vais participer à un programme pour arrêter de fumer et jamais faites. Les gens ne comprennent pas que la nicotine est une drogue et elle est addictif et c'est pas facile d'arrêter de fumer. Après tous les temps de dire que vous allez cesser de fumer et vous ne pouvez pas parce que les dépendances demeure.
Jetons un coup d'oeil de plus près les effets du tabagisme. Le tabagisme a un effet préjudiciable sur la plupart de tous les parties du corps. Il est pas si difficile à croire, mais le plus grand risque est à vos poumons où elles sont affectées plus durement et ce qui est drôle est, que les fumeurs les plus dépendants savent le risque de cancer du poumon et continuent à fumer.
Vérifier aussi: Les risques de la fumée passive
Mais il est beaucoup plus qu'on ne pourrait le savoir, le tabagisme peut nuire à vos cheveux, le cerveau, les yeux, le nez, la peau, les dents, la bouche et la gorge, les mains, de l'œsophage, le système et les poumons respiratoires, cardiovasculaires système, le foie, l'abdomen, les reins et la vessie , le système reproducteur mâle, les os, le sang, le système immunitaire, et vos jambes et les pieds.
Alors, quelle est l'importance de votre santé pour vous? Voulez-vous vraiment arrêter de fumer? Il ya tellement de programmes différents sur le marché aujourd'hui, ce qui fonctionne pour un, peut ne pas fonctionner pour une autre, et basées sur des raisons de vouloir cesser de fumer. Est-il sur la demande, la maladie ou avez-vous juste le pur désir de cesser de fumer?
Vérifier aussi: Les risques du tabagisme
Lors de la recherche d'un programme pour arrêter de fumer, vous aurez envie de regarder les avantages et les inconvénients et les avertissements associés à chaque programme, utilisent-ils des médicaments ou quelle est la principale méthode pour vous guider pour briser votre dépendance.
Vous serez étonné de voir comment de nombreux programmes pour arrêter de fumer sont diversifiés sur le marché aujourd'hui. La grande question est, voulez-vous vraiment honnêtement cesser de fumer? Si vous avez répondu oui, alors vous et seulement vous, vous avez besoin pour obtenir une poignée sur votre dépendance. Retrouvez le programme qui se sent le mieux pour vous et allez-y. Il suffit d'une courte période de temps pour briser la dépendance chimique à la nicotine, ce sont les habitudes qui est difficile, ou lorsque vous êtes stressé ou les déclencheurs heureux ou d'autres qui vous donnent envie de fumer. Avoir une bonne attitude et la confiance en vous-même que vous pouvez quitter cette dépendance horrible et vous le ferez.
Vérifier aussi: Qu'est-ce que le cancer du poumon
Avoir beaucoup de succès avec votre programme pour arrêter de fumer, il peut devenir stressant par moments, mais rester forte et de savoir que votre santé en vaut la peine. Faites-le maintenant, parce que votre vie en dépend.
Jetons un coup d'oeil de plus près les effets du tabagisme. Le tabagisme a un effet préjudiciable sur la plupart de tous les parties du corps. Il est pas si difficile à croire, mais le plus grand risque est à vos poumons où elles sont affectées plus durement et ce qui est drôle est, que les fumeurs les plus dépendants savent le risque de cancer du poumon et continuent à fumer.
Vérifier aussi: Les risques de la fumée passive
Mais il est beaucoup plus qu'on ne pourrait le savoir, le tabagisme peut nuire à vos cheveux, le cerveau, les yeux, le nez, la peau, les dents, la bouche et la gorge, les mains, de l'œsophage, le système et les poumons respiratoires, cardiovasculaires système, le foie, l'abdomen, les reins et la vessie , le système reproducteur mâle, les os, le sang, le système immunitaire, et vos jambes et les pieds.
Alors, quelle est l'importance de votre santé pour vous? Voulez-vous vraiment arrêter de fumer? Il ya tellement de programmes différents sur le marché aujourd'hui, ce qui fonctionne pour un, peut ne pas fonctionner pour une autre, et basées sur des raisons de vouloir cesser de fumer. Est-il sur la demande, la maladie ou avez-vous juste le pur désir de cesser de fumer?
Vérifier aussi: Les risques du tabagisme
Lors de la recherche d'un programme pour arrêter de fumer, vous aurez envie de regarder les avantages et les inconvénients et les avertissements associés à chaque programme, utilisent-ils des médicaments ou quelle est la principale méthode pour vous guider pour briser votre dépendance.
Vous serez étonné de voir comment de nombreux programmes pour arrêter de fumer sont diversifiés sur le marché aujourd'hui. La grande question est, voulez-vous vraiment honnêtement cesser de fumer? Si vous avez répondu oui, alors vous et seulement vous, vous avez besoin pour obtenir une poignée sur votre dépendance. Retrouvez le programme qui se sent le mieux pour vous et allez-y. Il suffit d'une courte période de temps pour briser la dépendance chimique à la nicotine, ce sont les habitudes qui est difficile, ou lorsque vous êtes stressé ou les déclencheurs heureux ou d'autres qui vous donnent envie de fumer. Avoir une bonne attitude et la confiance en vous-même que vous pouvez quitter cette dépendance horrible et vous le ferez.
Vérifier aussi: Qu'est-ce que le cancer du poumon
Avoir beaucoup de succès avec votre programme pour arrêter de fumer, il peut devenir stressant par moments, mais rester forte et de savoir que votre santé en vaut la peine. Faites-le maintenant, parce que votre vie en dépend.
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire