Soins de pieds pour les diabétiques

En raison de la maladie du diabète, les dommages peuvent être causés aux vaisseaux sanguins et les nerfs dans les pieds, puis la circulation peut être altérée et les infections peuvent se former sur les pieds sans que la personne réalise. Cela peut finalement causer des complications majeures et même l'amputation. Le diabète affecte également le système immunitaire, alors les diabétiques sont plus vulnérables à l'infection. Ceux qui souffrent de la maladie devraient avoir des examens réguliers des pieds par leur médecin et ellles doivent savoir si elles ont ou non des lésions nerveuses.

Pour prévenir et vérifier s'il ya des blessures aux pieds, vous devriez entrer dans une routine de vérification et de prendre soin de vos pieds, Ceci est particulièrement important si vous avez déjà un endommagement des vaisseaux sanguins ou nerf ou des problèmes de pieds actuels.

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Voici vingt conseils naturels importants pour les diabétiques pour garder vos pieds en bonne santé:

1. Inspectez vos pieds soigneusement tous les jours.

2. Nettoyez vos pieds tous les jours dans de l'eau tiède (test avec vos mains) avec un savon naturel, séchez-les soigneusement pour prévenir l'infection fongique.

3. Protégez vos pieds constamment en portant des chaussures bien ajustées, confortables mais solides.

4. Ne jamais se promener sans un certain type de chaussures pour protéger vos pieds.

5. Coton propre et sec ou chaussettes de laine sont également un bon moyen de protéger vos pieds de points de pression et les bactéries causées par la sueur.

6. Toujours appliquer une petite quantité d'une crème naturelle pour les pieds qui contient des agents antibactériens pour les semelles de vos pieds après le bain, en évitant la peau entre les orteils. Les diabétiques peuvent trouver que la peau sur leurs pieds sèche et des fissures facilement, ce qui peut potentiellement les laisser ouvertes à l'infection.

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7. Lors de la coupe des ongles toujours tremper les pieds dans un bon bain de pieds qui a des propriétés antibactériennes en elle pour adoucir les ongles et purifier de toutes les bactéries et la saleté des ongles. Rappelez-vous de couper l'ongle droite à travers avec une coupe-ongles, puisque les ongles courbés sont plus susceptibles de devenir incarnés.

8. À l'aide d'un gommage des pieds doux et naturel peut lisser les petites zones rugueuses avant qu'ils ne deviennent un problème.

9. L'exercice favorise une bonne circulation de sorte à pied tous les jours et ne vous asseyez pas dans un endroit trop longtemps. Un exercice facile est de faire cercle avec vos pieds dix fois dans chaque sens, en gardant votre jambe aussi immobile que possible.

10. Assis avec vos pieds surélevés pendant 10 minutes sera également aider votre circulation.

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11. masser régulièrement vos pieds, ce sera aussi stimuler la circulation.

12. Si vous ne remarquez une plaie ou tout type d'infection, consultez votre médecin pour un traitement.

13. Arrêter de fumer. Il est terrible pour la circulation et votre santé en général.

14. Avoir des oignons et cors enlevés par un professionnel pour éviter l'infection.

15. nettoyer régulièrement la douche avec un nettoyant naturel et pulvériser un peu d'huile d'arbre à thé diluée autour du drain.

16. Pour garder vos pieds au chaud dans son lit portent en vrac, de coton ou de laine chaussettes confortables.

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17. Assurez-vous toujours que vos pieds sont maintenus à une température confortable, évitant les pieds froids.

18. Si vous avez des douleurs dans les pieds voir un podologue ou votre médecin immédiatement.

19. Utiliser de la poudre de pied.

20. Suivre un régime alimentaire sain et style de vie; cela aidera à prévenir les problèmes et de complications.