Quels sont les effets secondaires de désintoxication

Pourquoi avons-nous besoin de désintoxication?

Nos corps sont capables de détoxifier les produits chimiques sans aide. Cependant, de nombreux experts estiment que le nombre énorme de produits chimiques que nous ingérons quotidiennement par la nourriture, l'eau et l'environnement peut accumuler.

L'accumulation, appelée la charge ou de l'organisme charge toxique, peut compromettre la capacité de l'organisme à détoxifier et peut conduire à un déséquilibre hormonal, une carence nutritionnelle, et le métabolisme inefficace

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Quels sont les effets secondaires possibles d'un régime de désintoxication?

Certaines personnes peuvent ressentir des maux de tête, acné, perte de poids, ou de la fatigue au cours d'une cure de désintoxication. Ces symptômes diminuent habituellement après quelques jours. Pour cette raison, beaucoup de gens prennent des congés pour commencer une cure de désintoxication.


Rappelez-vous que vos organes bénéficieront de toute sorte de repos, de sorte que vous pouvez toujours opter pour un entre-deux option où vous remplacez vos plus grands vices des alternatives plus saines.

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Effets secondaires de désintoxication

1. Beaucoup de gens éprouvent des maux de tête au début d'une cure de désintoxication que leur corps est à venir aux limites avec la réduction spectaculaire de ses poisons quotidiens. Voilà pourquoi il vaut la peine de couper vos principaux vices lentement avant de commencer;


2. Votre énergie peut plonger avant qu'il se lève, il est donc intéressant de commencer le programme sur un séjour de laisser votre corps ajuster.

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Buvez des boissons contenant de la caféine?

La plupart des gens font. Et avec le stress de la société, il est difficile de ne pas. Même si vous n'êtes pas prêt à arrêter pour de bon, un printemps et en automne désintoxication peut donner à votre foie une chance de se reposer de la détoxification de tout ce que la caféine chaque jour, et qui peut avoir des avantages énormes en termes physiques de plus d'énergie, un meilleur sommeil et réduit le stress qui à son tour peut également permettre de réduire considérablement baissé sur la caféine après votre cure de désintoxication.


Profitez de tous les fruits frais. Allez-y mollo sur pamplemousse. Un composé de pamplemousse appelé naringine peut inhiber de manière significative des enzymes de désintoxication du foie et doit être évitée pendant les régimes de désintoxication.