Faire face à l'asthme

Gestion et contrôle de l'asthme est très important pour les personnes souffrant d'asthme. Connaître les déclencheurs qui affectent les voies respiratoires et d'apprentissage pour éviter ces choses est la clé.

Déclencheurs de l'asthme peut être un certain nombre de choses. Vous devriez arrêter de fumer ou permettre de fumer dans votre maison. Laver les draps, couvertures, oreillers et une fois par semaine et de regarder dans la poussière housses pour matelas pour aider les acariens de la poussière de contrôle. Si le taux de pollen est trop élevé, rester à l'intérieur.

Les asthmatiques touchés par l'air froid doivent porter un foulard sur la bouche et le nez en hiver, et doivent se laver les mains souvent et d'obtenir un vaccin contre la grippe pour prévenir le rhume et la grippe. Déclencheurs alimentaires doivent être évités. Si les poils du chat est un problème, la possession d'un chatpeut être un problème majeur. Gardez le chat hors de la maison, ou au moins de votre chambre, et lavez votre animal souvent. Garder le taux d'humidité à un taux avantageux pour votre santé est essentiel, mais il faut éviter l'utilisation des humidificateurs.

Une fois que vous savez ce que sont vos déclencheurs et comment les contrôler, vous devriez faire un plan d'action avec votre médecin. Votre médecin vous aidera à déterminer si un de vos médicaments actuels affectent votre asthme, l'asthme et ce médicament est bon pour vous. Vous devez suivre votre plan de l'asthme correctement avec l'utilisation correcte de votre médicament. Si vous n'êtes pas sûr de l'utilisation de votre médicament, consultez votre médecin, qui peut vous enseigner comment utiliser correctement l'inhalateur ou d'autres méthodes de traitement.

Contrôler votre asthme est crucial, mais si vos symptômes d'asthme ne sont pas sous contrôle, il peut faire pire. Si vos symptômes se produire plus souvent et sont empirer, ou vous devez utiliser un inhalateur de soulagement rapide souvent (chaque jour est trop souvent), vous devez contacter votre médecin pour un changement de médication ou d'autres mesures pour contrôler votre asthme.

L'asthme affecte tant de personnes et devrait être gérée et contrôlée de garder le dilemme de sortir de la main. L'utilisation et la coller à un plan qui fonctionne pour vous et votre médecin est le seul moyen d'assurer que votre asthme est bien contrôlé.

Cet article est pour des fins d'information. Il ne vise pas à traiter, diagnostiquer ou prévenir tout problème de santé ou de maladie. Si vous avez ou pensez que vous souffrez d'asthme ou toute autre maladie, consultez votre médecin pour un diagnostic et un traitement approprié.