à propos de Noix de Coco

Un changement à un cru, végétalien, mode de vie d'aliments naturels nécessite un peu de créativité et beaucoup de temps pour s'y habituer. Il peut se sentir d'abord comme si vous renoncez plus que vous gagnez.

Vous avez développé vos goûts en expérimentant et en essayant différents aliments que vous avez déjà payé peu ou pas d'attention. L'un de ces trésors est la noix de coco.

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Cet article, dans l'espoir que vous serez convaincus de donner un essai de noix de coco.

Vous ne pouvez pas garder une bonne huile vers le bas!

L'information fausse et trompeuse, qui a été largement distribuée marquant l'huile de coco, ou les graisses saturées, comme mauvais a été poussé par l'industrie de l'huile de maïs. Comme vous le savez, chaque fois d'énormes profits sont en jeu, la vérité est cachée et remplacé par des mensonges pour soutenir le programme de profit.

Cependant, l'huile de coco, qui est beaucoup plus nutritif et bénéfique que l'huile de maïs, l'huile de carthame, l'huile d'arachide, l'huile de soja, l'huile d'olive et même ne contient pas d'acides gras trans dangereuses. Les gras trans peuvent élever LDL, communément appelé «mauvais» cholestérol, et conduire à une maladie cardiaque, accident vasculaire cérébral, le diabète, et plus encore.

L'huile de coco augmente le métabolisme et soutient la perte de poids saine.

La graisse saturée d'huile de coco est un acide gras à chaîne moyenne qui signifie qu'il est digéré plus facilement que d'autres matières grasses. Considérant que, d'autres graisses sont stockées dans les cellules de l'organisme, les acides gras à chaîne moyenne dans l'huile de noix de coco sont rapidement décomposés et transformés en énergie en mettant moins de pression sur le foie, le pancréas et le système digestif. En activant le métabolisme, l'huile de coco est remarquable pour ceux qui ont des problèmes de thyroïde.

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L'huile de coco est antiviral, antimicrobien et anti-cancéreuse. Il renforce le système immunitaire en détruisant les virus revêtus de lipides tels que le VIH, l'herpès, la grippe, et diverses bactéries pathogènes.

Il ya beaucoup d'utilisations pour l'huile de coco vierge pure.

Utilisations de l'huile de noix de coco:

* Comme une huile de cuisson stable

* vinaigrette

* Shakes, smoothies, jus

* Hydratant pour la peau

* huile de massage

Sentant que les meilleurs et les plus complètes avantages proviennent de l'ensemble, la noix de coco naturelle mangé régulièrement en tant que partie d'une alimentation naturelle des aliments. Mais si vous ne vous arrive de ne pas avoir un cocotier dans votre jardin, alors vous devez vous assurer que vous avez trouvé l'huile de coco vierge de haute qualité.

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Certaines exigences à rechercher serait:

* Certifié biologique

* Chauffage de bas niveau pour préserver les nutriments naturels

* Fabriqués à partir de noix de coco fraîches, non séchés

* Sans additifs chimiques

* Pas de raffinement

* Non-OGM

* Pas hydrogénation

* Pas de noix de coco hybridées

Qualité supérieure fait une grande différence, non seulement en ce qui concerne la santé et la sécurité, mais aussi en ce qui concerne goût et la qualité de cuisson. Cependant, vous utilisez votre huile de noix de coco, vous pouvez être assuré que vous êtes vous-même fortifier avec aliments naturels et sains qui ont bon goût et qui sont bons pour vous!