Détoxifier votre corps en 30 minutes avec un bain

Faire face à toutes les toxines de l'environnement d'aujourd'hui, peut être assez une charge sur le corps. Un moyen simple pour aider à lutter contre ces toxines est de prendre un bain de désintoxication. Baignade dans les eaux containg divers ingrediants de guérison peut aider à libérer les toxines, promouvoir l'énergie, la circulation et le bien-être.

Ce bain peut être fait dans votre propre baignoire et ne nécessite pas d'équipement particulier. L'eau chaude aide à attirer les toxines du corps à la surface de la peau. Lorsque l'eau se refroidit, il tire les toxines de la peau. L'océan, minéraux, des sources chaudes et des bains à base de plantes ont été utilisées depuis des siècles dans le monde entier, pour leurs effets thérapeutiques.

Telle est la recette simple pour aider les toxines de combat et détoxifier ton corps:

- 1 tasse de sels d'Epsom

- 1/2 tasse de bicarbonate de soude

- Environ 1/2 tasse de gingembre en poudre

Verser le sel d'Epsom ou de bicarbonate de Soda, et le gingembre dans un bain chaud et laisser tremper pendant 15 à 20 minutes. Après trempage, frotter la peau en douceur avec une fibre naturelle comme un gant de toilette en coton ou une éponge luffa pendant 5 minutes. Ne pas rester dans la baignoire pendant plus de 30 minutes. Notez l'apparition "trouble" de l'eau, cela est dû à des toxines libérées dans l'eau de votre bain. Enveloppez-vous dans une grande serviette ou un peignoir, puis couvrir avec une couverture chaude. Vous allez transpirer pendant environ une heure. Le lendemain matin, vous vous sentirez fantastique!

Vous pouvez prendre un bain de désintoxication souvent, ou au moins une fois plus d'un mois. En plus à la détoxification du corps, ce bain est aide aussi à soulager la douleur.