Les lunettes de lecture sont facultatifs
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Les statistiques révèlent que les femmes sur dix entre les âges de 40 et 65 usures lunettes de lecture.
Dans ce qui est considéré comme le «processus normal de vieillissement, la lentille de l'œil commence à se raidir comme les années passent. Comme la lentille devient moins souple, il devient plus difficile de se concentrer sur quelque chose de proche. Ceci est une forme de clairvoyance appelé presbytie. Cette condition est généralement corrigée avec des lunettes de lecture ou des verres à double foyer.
Il ya aussi plusieurs maladies oculaires liées à l'âge qui peut se produire sur 40. maladies oculaires les plus graves sont indolores et ne présentent aucun symptôme pendant des années. Seul un professionnel qualifié peut détecter et diagnostiquer les avant qu'ils ne causent des dommages permanents.
Le glaucome est une des maladies oculaires les plus courantes. Le glaucome provoque près de 12% des cas de cécité dans le nous. Liquide accrue accumule dans le globe oculaire, causant la pression. Cette pression, au fil du temps provoque des dommages irréversibles et la cécité.
Les cataractes sont causées par une accumulation de la protéine sur la lentille de l'oeil. Au fil du temps, la lentille devient blanc laiteux, et les nuages vision. Les lentilles doivent ensuite être remplacé chirurgicalement pour rétablir la vision.
Dégénérescence maculaire entraîne la perte de vision nette. La macula est la partie de votre œil qui est responsable de la mise au point nette, et apportant clairement les choses en vue. La cause de cette condition est encore inconnue, et il affecte généralement les personnes de plus de 60.
Comme toutes les autres parties de votre corps, vos yeux réagissent favorablement à la grande nutrition et l'exercice. Une nutrition optimale pour vos yeux comprend des quantités appropriées de vitamine A, C et E, ainsi que les minéraux sélénium et le zinc. Ces nutriments se trouvent dans les fruits et légumes frais, en particulier dans les aliments jaunes et jaune orangé comme l'igname, les cantaloups et les carottes.
Un nombre croissant de vision thérapeutes croient qu'une série d'exercices d'oeil fait tous les jours peut aider à garder vos yeux plus jeune. Le sens commun nous dit que l'exercice est important pour tous les muscles du corps et les muscles des yeux ne sont pas différents.
Il ya plusieurs centaines de divers exercices pour vos yeux, et aucun exercice unique peuvent offrir la solution à tous les problèmes de vision.
Un, vous pouvez essayer si vous travaillez à un ordinateur toute la journée est de virer de bord un morceau de papier journal au mur, d'environ 8 pieds loin de votre terminal d'ordinateur. Interrompre votre travail tous les 15 à 20 minutes, et de se concentrer sur le journal, puis retour à l'écran de votre ordinateur. Faites ceci plusieurs fois par jour. Cet exercice peut aider à prévenir la vision floue que certaines personnes éprouvent à la fin de leur journée de travail.
La détérioration de la vision n'a pas à aller de pair avec le processus de vieillissement. Si posséder une paire de lunettes de lecture, lunettes à double foyer ou est la dernière chose que vous voulez faire, alors il est temps de se concentrer sur la prévention.
Dans ce qui est considéré comme le «processus normal de vieillissement, la lentille de l'œil commence à se raidir comme les années passent. Comme la lentille devient moins souple, il devient plus difficile de se concentrer sur quelque chose de proche. Ceci est une forme de clairvoyance appelé presbytie. Cette condition est généralement corrigée avec des lunettes de lecture ou des verres à double foyer.
Il ya aussi plusieurs maladies oculaires liées à l'âge qui peut se produire sur 40. maladies oculaires les plus graves sont indolores et ne présentent aucun symptôme pendant des années. Seul un professionnel qualifié peut détecter et diagnostiquer les avant qu'ils ne causent des dommages permanents.
Le glaucome est une des maladies oculaires les plus courantes. Le glaucome provoque près de 12% des cas de cécité dans le nous. Liquide accrue accumule dans le globe oculaire, causant la pression. Cette pression, au fil du temps provoque des dommages irréversibles et la cécité.
Les cataractes sont causées par une accumulation de la protéine sur la lentille de l'oeil. Au fil du temps, la lentille devient blanc laiteux, et les nuages vision. Les lentilles doivent ensuite être remplacé chirurgicalement pour rétablir la vision.
Dégénérescence maculaire entraîne la perte de vision nette. La macula est la partie de votre œil qui est responsable de la mise au point nette, et apportant clairement les choses en vue. La cause de cette condition est encore inconnue, et il affecte généralement les personnes de plus de 60.
Comme toutes les autres parties de votre corps, vos yeux réagissent favorablement à la grande nutrition et l'exercice. Une nutrition optimale pour vos yeux comprend des quantités appropriées de vitamine A, C et E, ainsi que les minéraux sélénium et le zinc. Ces nutriments se trouvent dans les fruits et légumes frais, en particulier dans les aliments jaunes et jaune orangé comme l'igname, les cantaloups et les carottes.
Un nombre croissant de vision thérapeutes croient qu'une série d'exercices d'oeil fait tous les jours peut aider à garder vos yeux plus jeune. Le sens commun nous dit que l'exercice est important pour tous les muscles du corps et les muscles des yeux ne sont pas différents.
Il ya plusieurs centaines de divers exercices pour vos yeux, et aucun exercice unique peuvent offrir la solution à tous les problèmes de vision.
Un, vous pouvez essayer si vous travaillez à un ordinateur toute la journée est de virer de bord un morceau de papier journal au mur, d'environ 8 pieds loin de votre terminal d'ordinateur. Interrompre votre travail tous les 15 à 20 minutes, et de se concentrer sur le journal, puis retour à l'écran de votre ordinateur. Faites ceci plusieurs fois par jour. Cet exercice peut aider à prévenir la vision floue que certaines personnes éprouvent à la fin de leur journée de travail.
La détérioration de la vision n'a pas à aller de pair avec le processus de vieillissement. Si posséder une paire de lunettes de lecture, lunettes à double foyer ou est la dernière chose que vous voulez faire, alors il est temps de se concentrer sur la prévention.
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